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Foto do escritorSanta Casa de Casa Branca

5 sinais que pode ser má digestão

Se você identificar alguns dos sintomas da imagem no seu dia a dia, pode ser a hora de rever a sua alimentação (e até mesmo a mastigação, viu?)!


  • dificuldade para engolir

  • falta de apetite

  • náusea

  • azia

  • inchaço


A má digestão, na maioria das vezes, acontece após o excesso de comidas e bebidas, ou como efeito de alguma intolerância alimentar. Então, que tal tomar alguns cuidados com a alimentação, como mastigar corretamente? Essa pode ser a chave para amenizar a sensação de incômodo!


Cuide-se!



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