Se você identificar alguns dos sintomas da imagem no seu dia a dia, pode ser a hora de rever a sua alimentação (e até mesmo a mastigação, viu?)!
dificuldade para engolir
falta de apetite
náusea
azia
inchaço
A má digestão, na maioria das vezes, acontece após o excesso de comidas e bebidas, ou como efeito de alguma intolerância alimentar. Então, que tal tomar alguns cuidados com a alimentação, como mastigar corretamente? Essa pode ser a chave para amenizar a sensação de incômodo!
Cuide-se!
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