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  • Foto do escritorSanta Casa de Casa Branca

Ano Novo com clima de mudança


2024 chegou com tudo e agora é a hora de transformar as metas em realidade!


  • Substitua 30min no celular por 30 min de caminhada

  • Não monte cardápios sozinho, procure ajude profissional

  • Defina horários de pausa no trabalho

  • Faça uma coisa de cada vez!


Pequenas atitudes mudam a sua vida!



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