Cuidado com a desidratação

- danos renais, problemas gastrointestinais, problemas de pele, aumento de risco de infecções e lesões, são algumas consequências

- a desidratação é perigosa para todos, mas principalmente para crianças e idosos

- é importante manter-se hidratado durante todo o dia. Beber água é a melhor solução

frutas e vegetais também ajudam a hidratar

- a hidratação é essencial para manter o corpo saudável e funcionando corretamente!