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  • Foto do escritorSanta Casa de Casa Branca

Cuidados com a desidratação

A desidratação é muito mais do que apenas sentir sede. Com sérios impactos na saúde, a desidratação afeta diretamente o funcionamento essencial do corpo, apresentando sintomas como boca seca, urina escura e fadiga.


Manter a hidratação é vital para o bem-estar e para garantir o equilíbrio hídrico necessário para as funções corporais mais importantes. Afinal, a água tem um papel fundamental na temperatura corporal, no transporte de nutrientes e na eliminação de resíduos.


Portanto, não subestime o valor da água. Em vez disso, crie o hábito de manter o corpo hidratado regularmente.


Sua saúde agradece!



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