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  • Foto do escritorSanta Casa de Casa Branca

Sedentarismo é fator de risco

O sedentarismo é considerado fator de risco para desenvolvimento de graves problemas de saúde, tais como a obesidade, doenças cardiovasculares, hipertensão, diabetes mellitus tipo 2, osteoporose e alguns tipos de câncer. A inatividade física relaciona-se ainda com problemas como depressão, ansiedade, alterações nos níveis de lipídeos no sangue e comprometimento do sono.


Por estar relacionado com o surgimento de doenças crônico-degenerativas, as quais levam várias pessoas à morte todos os anos, o sedentarismo é visto como um grave problema de saúde pública na atualidade. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), até cinco milhões de mortes por ano poderiam ser evitadas se a população fosse mais ativa. Portanto, é fundamental combater o sedentarismo.


Xô, preguiça!



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