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  • Foto do escritorSanta Casa de Casa Branca

Você tem adotado hábitos saudáveis ultimamente?

Se a resposta for sim, a tendência é que tenha mais qualidade de vida, satisfação pessoal e profissional.


Mas, se for não, as chances de viver sob um estado de estresse constante e desconforto aumentam.


Uma rotina que prioriza a saúde é essencial para viver bem, não apenas do ponto de vista físico, como também mental, emocional e no campo das relações interpessoais.


Confira as dicas!


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