- De olho na alimentação: alimentos que possuem Vitamina C ajudam na limpeza do fígado. Outro alimentos como melancia, maçã e uva complementam uma alimentação saudável e focam na recuperação.
- Hidrate-se: beba bastante água ao longo do dia. Sucos naturais também ajudam a vencer a desidratação causada pelo álcool.
- Descanse: seu corpo precisa de repouso. É o momento de conceder um respiro ao seu corpo.
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