top of page
  • Foto do escritorSanta Casa de Casa Branca

Como devo me exercitar?

Se exercitar é fundamental para o bem-estar e para a saúde. Porém, é preciso reconhecer os limites do nosso corpo e não exagerar. Tudo bem não conseguir estar 100% o tempo todo.


Respeite o seu corpo, dê um passo de cada vez e tenha mais qualidade de vida!





3 visualizações0 comentário

Comments


bottom of page