Crise de ansiedade chegando

Final de ano chegando e é normal se sentir ansioso com algumas situações, mas quando isso se torna uma preocupação que tira o seu sono, é sinal de que algo não está bem.

As crises de ansiedade são episódios emocionais que podem impactar a saúde física de quem passa por isso.

O acompanhamento médico é essencial para esses casos, mas algumas dicas podem ajudar a acalmar esse turbilhão de pensamentos.

Cuide-se!