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Foto do escritorSanta Casa de Casa Branca

Cuidado com o calor

Confira alguns cuidados essenciais para proteger a saúde nesse período:


  • Mantenha as medicações em dia

  • Mantenha o ambiente arejado e ventilado

  • Evite banho quente

  • Use soro fisiológico nas narinas e olhos

  • Não se exercite no período entre 10h e 17h

  • Se tiver problema respiratório, procure ajuda médica

  • Mantenha uma alimentação leve

  • Na hora de dormir, é válido utilizar uma bacia de água ou uma toalha umida sobre a cabeceira



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