A ansiedade é uma emoção normal do ser humano, comum ao se enfrentar algum problema no trabalho, antes de uma prova ou diante de decisões difíceis do dia a dia.
No entanto, a ansiedade excessiva pode se tornar uma doença, ou melhor, um distúrbio de ansiedade. A ansiedade e seus transtornos podem causar sintomas tanto mentais quanto físicos, que atrapalham o dia a dia de diversas formas.
Veja quais são os principais:
constante tensão ou nervosismo
sensação de que algo ruim vai acontecer
problemas de concentração, medo constante, etc.
Fique atento aos sintomas e cuide-se!
