Uso excessivo de celular é prejudicial

Por mais que ele seja o nosso grande aliado na rotina, o celular pode prejudicar a saúde da nossa coluna vertebral.

Ao ler uma mensagem, checar uma notificação ou rolar o seu feed de notícias, você inclina o pescoço para baixo. Correto? É nesse momento que você exerce um grande peso sobre a sua coluna.

Isso pode causar desconforto na musculatura e nas articulações vertebrais, provocando dores na nuca ou na cabeça. Mas calma… Não precisa parar de utilizar o seu celular!

Você pode adquirir um uso mais responsável e que previne essas dores: