De acordo com a OMS, existem aproximadamente 4 milhões de pessoas no mundo com a Doença de Parkinson, o que representa 1% da população mundial a partir dos 65 anos. No Brasil, a estimativa é de que 200 mil pessoas vivam com a enfermidade.
A DOENÇA
A Doença de Parkinson consiste em uma degeneração do sistema nervoso central, é crônica e progressiva. A principal causa está ligada à diminuição da produção de dopamina, um neurotransmissor que ajuda na transmissão de mensagens entre as células nervosas. O processo natural de envelhecimento já faz com que as células nervosas percam suas funcionalidades, porém alguns indivíduos as perdem em um ritmo mais acelerado e assim manifestam os sintomas.
PREVENÇÃO
As formas comprovadas de prevenir a doença ainda são desconhecidas, porém, de forma geral, a prevenção das doenças degenerativas inclui, necessariamente, um estilo de vida e envelhecimento mais saudável, com ações como:
Realizar atividade física constante;
Manter um peso adequado;
Ter uma alimentação saudável e mais orgânica;
Ter boas noites de sono, descansando pelo menos oito horas;
Evitar o tabagismo e o sedentarismo, que estão ligados ao desenvolvimento de doenças degenerativas ou ao surgimento mais precoce delas, como a Parkinson.
Cuide-se!
